Darah Rendah/Hipotensi

 

Ketika anda sedang tidur/duduk yang lumayan lama tetapi setelah itu ketika kita berdiri, kepala terasa pusing yang cukup lama. Itu merupakan salah satu tanda adanya terkena tekanan darah rendah atau hipotensi.

Tekanan darah rendah (hipotensi) adalah suatu keadaan dimana tekanan darah lebih rendah atau turun dibawah angka normal hingga mencapai 90/60 mmhg dimana nilai normal tekanan darah seseorang pada orang sehat secara umum berkisar 120/80 mmhg. Tekanan darah merupakan hasil kerja jantung yang memompa darah untuk bersirkulasi didalam tubuh melalui pembuluh darah. Tekanan darah rendah kondisi dimana kurangnya asupan nutrisi dan oksigen ke dalam sel-sel tubuh.

Darah rendah diakibatkan oleh dinding pembuluh darah kendur atau lentur yang mengakibatkan sedikitnya oksigen dan nutrisi yang menjangkau jaringan-jaringan tubuh. Penyakit darah rendah biasanya dibarengi dengan hipoglikemia atau anemia. 

Penyebab Hipotensi : Karena kekurangan kalori, protein atau Vit. A dan B kompleks khususnya pantotenat. Keletihan yang tidak diimbangi dengan pola makan teratur dan sehat.

Beberapa jenis tekanan darah rendah atau hipotensi yaitu :

1. Hipotensi Ortostatik : Hipotensi jenis ini disebabkan karena perubahan posisi tubuh secara tiba-tiba, contohnya ketika seseorang dalam keadaan tidur kemudian secara tiba-tiba langsung berdiri. Hipotensi seperti ini sering disebut oleh banyak orang dan biasanya hanya berlansung sesaat.
2. Hipotensi Dimensi Neural :  Hipotensi jenis ini disebabkan karena faktor dari kondisi tubuh atau posisi tubuh terlalu lama dalam keadaan yang sama, contohnya ketika seseorang berdiri terlalu lama.
3. Hipotensi Akut : Hipotensi ini adalah hipotensi yang berbahaya di banding jenis hipotensi lainnya, karena hipotensi ini disebabkan oleh turunnya tekanan darah seseorang secara tiba-tiba.

Gejala Darah Rendah (Hipotensi)

Seseorang yang mengalami tekanan darah rendah pada umumnya akan mengeluhkan keadaan :

• Sering merasa pusing dan penglihatan kurang jelas (berkunang-kunang terutama setelah duduk lama lalu berjalan.
• Sering menguap dan mudah merasakan ngantuk.
• Mudah lelah.
• Daya tahan lemah
• Sensitive terhadap panas dan dingin
• Detak jantung mudah berdetak cepat saat melakukan kegiatan yang memerlukan tenaga.
• Menurunnya kemampuan seksualitas.
• Keringat dingin, mudah sekali pusing, bahkan cenderung mau pingsan atau mengalami pingsan yang berulang.

Pantangan Darah Rendah (Hipotensi)

• Cobalah menghentikan konsomsi mie atau jika tidak bisa kurangilah konsumsi makan mie instan.
• Stop mengkonsumsi minuman yang mengandung alcohol.
• Kurangilah mengkonsumsi kafein atau lebih baik hentikanlah konsumsi kafein.
• Usahakan untuk menghindari makanan yang pahit-pahit, asam, ketimun.

Herbal yang Direferensikan Untuk Darah Rendah (Hipotensi)

Komfrey ( Symphtum Officinale L.) berkhasiat untuk menstabilkan tekanan darah rendah.

Madu : Berkhasiat untuk memperbaiki aliran darah dan mengobati rasa mual.

Campurkan 2 sendok makan madu, ke dalam segelas air hangat.

Sari Kurma/Jus Kurma : Mengandung vitamin B kompleks, dan kaya akan zat besi, yang berkhasiat meningkatkan sel darah merah dalam tubuh.

Campurkan 2 sendok makan sari kurma, ke dalam segelas air hangat. Atau, sediakan 7 buah kurma, lalu  di jus.

Buah Jeruk : Mengandung vitamin C yang sangat tinggi, yang berguna melancarkan peredaran darah dalam tubuh, zat besi dalam buah jeruk juga bermanfaat meningkatkan produksi sel darah merah.

Manfaat Rumman (Buah Delima)

Allah berfirman, "Di dalamnya  (surga) ada buah-buahan, pepohonan kurma dan delima." (QS. Ar-Rahman : 68)

                                 

Ibnu 'Abbas meriwayatkan sebuah hadist, "Masing-masing dari buah delima kalian diserbuki oleh benih delima surga.

Harb dan yang lainnya meriwatkan dari Ali yang berkata : " Makanlah delima dengan kulitnya, sebab dapat membersihkan perut."

"Dan Dialah yang menurunkan hujan dari langit lalu Kami tumbuhkan dengan air hujan itu segala jenis tumbuh-tumbuhan, kemudian Kami keluarkan dari padanya tanaman yang menghijau, Kami keluarkan pula dari tanaman itu butir-butir (buah) yang bergugus-gugus, dan buah yang mudah dicapai dan dipetik dan (Kami jadikan) kebun-kebun dari anggur dan zaitun serta buah delima, yang bersamaan (bentuk, rupa, dan rasanya) dan yang tidak bersamaan. Perhatikanlah kamu kepada buahnya apabila ia berbuah, dan ketika masaknya. Sesungguhnya yang demikian itu mengandungi tanda-tanda (yang menunjukkan kekuasaan Kami) bagi orang-orang yang beriman." (QS : Al-An'am : 99)

Delima manis bersifat panas dan basah, berguna untuk perut dan memperkuat perut karena memiliki zat konstipasi ringan. Delima berguna bagi tenggorokan, dada, paru-paru serta melegakan batuk. Jus delima merelaksasi perut, bergizi, cepat dicerna karena manisnya dan menghasilkan panas bersama udara dalam perut. Buah ini meningkatkan produksi sperma, tapi tidak cocok bagi orang-orang yang menderita demam.

Delima memiliki kuantitas khusus, yakni dapat mencegah roti menjadi busuk di dalam perut bila dimakan dengan delima. Delima asam bersifat dingin dan kering serta memiliki daya penahan. Jarah ringan, jenis delima ini menyembuhkan perut yang berlebihan panasnya dan membantu memproduksi lebih banyak urine dibandingkan jenis delima lainnya. Delima asam juga meredakan gejala-gejala penyakit kuning, menghentikan buang air akibat obat pencahar, mencegah muntah, melunakkan ampas makanan, menghentikan panas dalam liver, menguatkan organ-organ, meredakan goncangan liver, sakit jantung dan sakit bibir lambung. Delima memperkuat perut , membebaskannya dari kotoran dan meredakan penyakit kuninh serta baik bagi darah.

Jus delima yang dimasak dengan sedikit madu hingga seperti salep dan digunakan sebagai tetes mata dapat menjernihkan rona kuning mata dan dapat menghancurkan kelembaban yang padat. Jika diletakkan di gusi dapat menyembuhkan bintik-bintik merah pada gusi. Juga, jus delima yang diestrak dengan kulit buahnya dapat berfungsi sebagai obat pencahar dan dapat membebaskan tubuh dari kelembaban-kelembaban liver septis, serta mengobati demam jangka pendek.

Kuliatas delima yang rasanya sepat berada di tengah-tengah antara dua jenis lain yang telah kami sebutkan, meskipun jenis ini lebih condong ke arah asam. Biji delima yang dicampur dengan madu dapat mengurangi jari septis (agnail) dan koreng-koreng yang berbahaya. Bunga delima juga membantu menyembuhkan luka-luka. Dikatakan bahwa "jika seseorang menelan tiga bunga delima setiap tahun, ia akan selamat dari radang selaput mata sepanjang tahun".

Dan berikut manfaat lain dari Rumman (Buah Delima) :

Melindungi Organ Hati dan Ginjal

Bahwa ekstrak delima mencegah kerusakan ginjal dan melindungi ginjal dari racun berbahaya. Selain itu, delima juga melindungi hati dan membantu untuk meregenerasi hati yang mengalami kerusakan.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Delima dan jus delima meningkatkan kekebalan tubuh. Delima diketahui sarat dengan vitamin C

Anti Alergi

Delima kaya akan polifenol dosis tinggi yang telah terbukti mengurangi proses biokimia yang terkait dengan alergi.

Mencegah Penyakit Jantung

Delima meningkatkan kemampuan tubuh untuk mensintesis kolesterol dan menghancurkan radikal bebas dan sistem vaskular.

Mencegah Kanker

Jus buah delima dan ekstrak delima dapat menyebabkan kematian sel kanker. Delima juga dapat mencegah kanker payudara dan penurunan perkembangan kedua jenis kanker kulit, karsinoma sel basal dan karsinoma sel skuamosa

Melindungi DNA

Fitonutrien dan antioksidan dalam buah delima berinteraksi dengan materi genetik tubuh untuk melindunginya

Menormalkan Tekanan Darah

Ekstrak buah delima dapat membantu mencegah tekanan darah meningkat terkait dengan makan makanan yang berlemak.

Mengatur Sindrom Metabolik

Buah Delima membantu mengatur gula darah, meningkatkan sensitivitas terhadap insulin, mampu melawan peradangan, dan meningkatkan berbagai faktor lain yang terlibat dalam sindrom metabolis yang kerap dikaitkan dengan obesitas dan pemicu diabetes. Karena efek ini, delima dapat membantu penurunan berat badan.

Melindungi Dari Infeksi

Ekstrak buah delima meningkatkan efektivitas obat yang digunakan terhadap tumbuhan gram negatif yang selam ini dikenal resisten terhadap obat.

Melindungi Dari Penyakit Alzheimer

Buah Delima mencegah atau memperlambat perkembangan penyakit yang umumnya terkait usia. Ekstrak delima menunjukkan pengurangan akumulasi plak dan amyloidal yang terkait penyakit ini.

"Bolehkah Berbekam Saat Sedang Berpuasa???"

"Ehm...Mbak saya mau bekam, tapi saya lagi puasa boleh ga??"

"Emangnya ga batal, bekam pada saat puasa??"

"Emangnya bagus di bekam saat keadaan lagi puasa??"

"Koq puasa-puasa bekam sih?"

Itulah sedikit pertanyaan yang sering dijumpai, ketika seorang tersebut sedang berpuasa namun memiliki keinginan untuk berbekam. Kebanyakan diantara kita memilih untuk tidak berbekam karena mempertimbangkan hal ini dan itu. Yukk.. kita mulai pembahasannya....

Melakukan bekam ketika puasa adalah tidak membatalkan puasa, sebagaimana rawatan-rawatan pengobatan lainnya pun tidak membatalkan puasa selama tidak mengandung proses makan, minum, dan hal-hal lain yang secara syari'at dikategorikan membatalkan puasa.

Pendapat yang mengatakan bahwa melakukan terapi bekam pada saat puasa haram adalah Syekh Ibnu Taimiyah. Beliau mendasarkan pendapatnya pada hadist yang berbunyi "Orang yang membekam dan dibekam, batal puasanya." Dari hadist tersebut maka Ibnu Taimiyah menghukumi terapi bekam sebagai perbuatan yang haram karena dapat membatalkan puasanya orang yang melakukan dan dilakukan (diterapi) terapi bekam.

Dalam Kitab Al-Luma' fi  Ashab Wurudil-Hadits, disebutkan hadist Syaddad bin Aus bahwa Rasulullah mendatangi seorang di Baqi' yang sedang dihijamah. Kejadiannya pada tanggal 18 Ramadhan, lalu beliau bersabda, "Orang yang membekam dan yang di bekam sama-sama membatalkan puasa".

Adapun hukum melakukan terapi bekam pada saat puasa itu mubah/boleh karena beberapa alasan berikut :

• Hadist Nabi yang shahih dari Ibnu Abbas : "Beliau berbekam ketika sedang puasa".
• Hadist Nabi yang juga shahih dari sahabat Abu Said Al-Khudri yang berkata: "Rasulullah memberikan rukshoh mengenai berbekamnya orang yang berpuasa, "Hadist inilah yang dikatakan oleh para ulama yang menghapus/menasakh hadist yang berbunyi : "Orang yang membekam dan dibekam batal puasanya". Alasannya karena rukshoh terjadi ketika sebelumnya ada penekanan mengenai batalnya dengan bekam, sebagaimana yang dikatakan oleh Imam Ibnu Hadzm dan lain-lain.
• Dalam Shahih Al-Bukhary disebutkan pertanyaan Tsabit kepada Anas bin Malik, "Apakah kalian (para sahabat) memakruhkan hijamah saat berpuasa?"Anas menjawab, "Tidak, kecuali badan menjadi lemah".
• DR. Yusuf Al Qardhawy juga mengutip hadist dia atas dalam bukunya "Puasa Ala Rasul" dalam bab hal-hal yang tidak membatalkan puasa, padanya beliau mencatat bahwa bekam termasuk kepada amalan yang tidak membatalkan puasa".
• Imam As Syafi'ie berkata: "Yang aku hafal dari kebiasaan sahabat R.hum, Tabiin dan para ulama, yakni bahwa mereka tidak mempermasalahkan bekam ketika puasa".

Kesimpulan :

Hadist tentang pembatalan puasa bagi pembekam dan pasiennya, boleh dikatikan dengan perbuatan keduanya yang melakukan ghibah saat bekam berlangsung. Pembatal ini boleh jadi sebatas pembatalan pahala puasa dan bukan puasanya itu sendiri.

Orang yang sedang berpuasa mempunyai kecenderungan mengalami kondisi tubuh yang menurun staminanya dan yang paling menonjol adalah hipotensi (darah renda). Hipotensi memudahkan seseorang mengalami preshock.

Hijamah/bekam boleh dilakukan saat berpuasa selagi tidak membuat badan menjadi lemas yang dapat berakibat pada pembatalan puasa karena makan atau minum.

Sebaiknya pembekam berhati-hati saat membekam pasien yang berpuasa. Baik yang berkaitan dengan kondisi pasien, gejala klinis, posisi dan penentuan titik bekam, jumlah titik kompilasi antartitik bekam serta jarak waktu berbekam.

Puasa mampu mengangkat  toksin dan sel-sel yang sudah tidak diperlukan ke permukaan tubuh, sehingga sangat ideal jika pada saat yang sama juga dilakukan terapi bekam, karena racun yang sudah ada di permukaan tubuh akan tersedot tuntas oleh hisapan kop bekam.

Puasa juga mampu melebarkan pembuluh darah, sehingga bekam pada saat shaum merupakan bekam dalam kondisi sirkulasi darah yang sangat baik. Ini menyebabkan kesan dari proses bekam akan cepat direspon oleh tubuh, sehingga tujuan utama dari proses pembekam yakni meningkatnya fungsi imunitas tubuh akan cepat dicapai dalam kondisi puasa tersebut.

Rasulullah Saw. dan para sahabat Rhum. Sudah terbiasa melazimkan /merutinkan berbekam ketika puasa, karenanya dengan izin Allah swt. mereka dapat hidup dalam kesehatan yang paripurna/holistik.

Yang dapat dilakukan agar seseorang terhindar dari lemas dan ngantuk saat berpuasa adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat kompleks ketika sahur, karbohidrat kompleks berguna untuk memberikan cadangan glukosa yang mencukupi selama puasa, diantaranya bisa didapat pada nasi merah, madu, kurma dll. Sedangkan untuk mencukupi kebutuhan zat besi bisa didapat dari mengkonsumsi sayur-sayuran hijau, spirulina (herbal) dan juga sari kurma.

Dan ketika berbuka puasa, saluran pencernaan membutuhkan waktu untuk memproses makanan setelah mengalami kekurangan kalori akibat seharian penuh berpuasa. Agar tidak terjadi hal-hal yang tidak nyaman maka dianjurkan untuk menerapkan pola makan sehat sewaktu berbuka, yaitu dengan cara menyegerakan berbuka dengan mengkonsumsi segelas air dan makanan ringan yang mudah dicerna, sangat diutamakan jika dapat memperoleh kurma seperta yang dilazimkan oleh Rasulullah Saw, ketika berbuka.

Salman bin Amir Radhiallahu anhu bercerita bahwa Nabi Saw. pernah bersabda : Jika salah seorang dianara kalian hendak berbuka puasa, maka berbukalah dengan kurma kering. Jika tidak ada maka minumlah air putih karena air putih itu membersihkan. (HR. At. Tirmidzi).

Tentu saja hijamah/bekam tidaklah dilakukan secara sembarangan, namun penuh dengan pertimbangan ketelitian ketika mendiagnosa, dan ketepatan titik bekamnya, sehingga pasien-pasien yang datang tidaklah menimbulkan rasa was-was. Ini semua dilakukan demi kemaslahatan pasein dan kesehatannya.. Dan semoga Allah memberkahi kita semua, serta senantiasa diberikan nikmat sehat....................

Penormalan sistem pencernaan yang terlalu dingin ( Yin )

Kebalikan dengan sistem pencernaan yang terlalu panas, kalau proses pencernaan makanan terlalu cepat (mencret), maka lambung dan usus bisa mengalami radang ( iritasi ). Penyebabnya adalah masalah enzim dan angin di perut yang tak seimbang.

Ke tak seimbangan ini bisa dipacu oleh makanan yang dikonsumsi terlalu asam, pedas, atau makanan tersebut mengandung kuman / patogen. 

Iritasi di lambung akan menyebabkan lambung gagal mencerna makanan,  makanan yang tertampung di lambung membusuk, usus tidak bisa menerimanya  (  muntah ). Jika usus bisa menerimanya maka yang terjadi adalah diare / mencret.

Mencret menyebabkan iritasi di usus. Iritasi ini menyebabkan kuman sangat mudah masuk ke dalam peredaran darah melalui luka tersebut..

Tidak kalah bahaya dengan iritasi usus, diare menyebabkan cairan tubuh akan terus keluar melalui usus   ( dehidrasi ) sehingga sekujur tubuh terasa panas, menyebabkan orang tersebut mengalami demam, menggigil kedinginan, pusing bahkan pingsan.                          

Symptom dari sistem pencernaan yang terlalu dingin   ( Yin ), bisa diketahui dari warna bibir dan telapak tangan yang hijau pucat dengan bercak – bercak putih.

Untuk menormalkan sistem pencernaan yang terlalu dingin ( Yin ), yang harus diperhatikan adalah :

1.      Jika terjadi muntah dan berak ( Muntaber ) sebaiknya dibawa ke dokter atau rumah sakit terdekat. Hal ini karena sistem pencernaan sudah tidak berfungsi lagi sehingga pemasukan zat – zat makanan harus dilakukan melalui infus begitu juga dengan obat harus dimasukkan melalui infus ataupun suntik.

Muntaber menunjukkan bahwa kuman didalam lambung dan usus sudah terlalu banyak, dan iritasi telah terjadi di lambung dan usus tersebut. Untuk mengatasi hal tersebut dibutuhkan obat antibiotik dengan reaksi yang sangat cepat. Obat seperti itu hanya ada dalam obat – obat kimia.

Jika sudah tidak muntaber lagi, untuk menjaga kesehatan sistem pencernaannya baru diterapi dengan koloid madu dan sirup yaqthin jahe.

2.      Jika Hanya mencret, minum rebusan daun  jambu biji (jambu klutuk) 17 lembar, kunyit 4 jari. Sebaiknya diminum dengan madu.

Bisa juga minum rebusan daun belimbing 17 lembar, daun jamblang 15 lembar. Sebaiknya diminum dengan madu.

3.      Jika pencernaan terlalu dingin, terlalu basah yang tampak pada symptom bibir berwarna putih dan bengkak, bisa mengkonsumsi sirup yaqthin jahe dan madu yang diaktifkan. Sirup ini sangat efektif untuk menekan kuman yang merugikan, yang merusak keseimbangan enzim usus yang berujung pada tidak adanya keseimbangan udara. Minum sirup yaqthin jahe dilakukan sebelum makan, 2 kali sehari selama 1 minggu, insya Allah sistem pencernaan mulai normal dan pengobatan bisa dilanjutkan dengan penormalan sistem peredaran darah.

Minum sirup ini akan segera memulihkan kebutuhan tubuh akan cairan yang telah hilang dan mengembalikan energi tubuh yang telah hilang.

Sirup yaqthin jahe terbuat dari yaqthin dan air tebu yang bersifat dingin dengan jahe yang bersifat panas.

Sirup ini mengandung saponin, flavonoida, tannin, minyak atsiri dan glukosa. Minum sirup ini tidak menyebabkan diare tetapi menormalkan sistem pencernaan.

Jika diminum secara teratur akan menyehatkan dari gangguan asma, mencegah masuk angin, memperbaiki kualitas tidur dan metabolisme tubuh, meningkatkan kekebalan tubuh, menambah produksi sperma dan menambah kesuburan reproduksi pria. Sangat cocok diminum oleh para olahragawan dan mereka yang sangat aktif hingga bekerja larut malam. (Sumber:http://bahasaalam.wordpress.com/)

Penormalan sistem pencernaan yang terlalu panas

Penormalan sistem pencernaan yang terlalu panas ( Yang ) dan untuk membersihkan usus dari kotoran yang lengket tersebut ( Colon Cleansing ) hendaknya :

1.     Melakukan terapi air minum selama 14 hari, insya Allah pencernaan sudah normal.. Pasien hendaknya minum air secara langsung tanpa selang waktu minimal 1,5 liter di pagi hari atau sehabis bangun tidur.

2.     Minum madu yang diaktifkan selama 14 hari, sebagai pengganti terapi air. Pengaktifan madu dilakukan dengan cara botol aqua 1 lt, diisi air minum hingga 3/4 btl. Masukkan madu 6 sendok makan, dan kocok botol tersebut naik turun hingga 50 kali.  Madu yang telah diaktifkan tersebut harus diminum sekali habis.  Lakukan di pagi hari sehabis tidur.

3.      Minum Jus yang terbuat dari Yaqtin 1/8 butir, tomat 2 buah, taoge / kecambah kacang hijau 2 genggam. Tambahkan gula rasanya menjadi lebih nikmat. Sebaiknya minum jus ini dilakukan 2 kali sehari. Insya Allah pencernaan menjadi normal setelah mengkonsumsi jus ini selama 7 hari.

4.     Minum sirup yaqthin jeruk nipis minimal 2 kali sehari sebelum makan, selama 1 minggu insya Allah sistem pencernaan sudah normal.

5.    Jika lambung sedang mengalami gangguan (maag), bisa mengkonsumsi sirup Yaqthin jeruk nipis selama 3 – 7 hari, dengan diaktifkan terlebih dahulu. Teknik pengaktifannya sama dengan pengaktifan madu. Lakukan minimal 2 kali sehari sebelum makan.

Bisa juga tanpa diaktifkan ( di minum biasa ) tetapi mengkonsumsinya sehabis makan. Namun secara efektifitas kerja sirup jauh lebih efektif dengan cara pengaktifan.

Cara membuat Sirup yaqthin jeruk nipis yaitu yaqthin  ( Jawa : waluh ) 1/4 butir ( kecil) dipotong kecil-kecil, direbus dengan air 5 gelas besar, didihkan dan biarkan beberapa menit agar sari-sarinya larut, hingga airnya tinggal 2 gelas. 1 gelas air tersebut ditambah air jeruk nipis lokal 1 buah dan gula secukupnya. ( air tebu untuk penderita diabetes ), diminum sehari 2 kali.

Ketiga makanan diatas bersifat diuretic ( Yin ). Sirup ini mengandung saponin, flavonoida, tanin, minyak atsiri, sitrat dan glukosa.

Minum sirup yaqthin jeruk nipis tidak menyebabkan diare tetapi menormalkan pencernaan, Menormalkan angin dalam tubuh, melancarkan pembuangan melalui usus dan pembuangan melalui saluran kencing.

Jika diminum secara rutin, akan menyehatkan ginjal, lever, paru – paru, jantung yang terlalu panas    ( Yang ), meningkatkan kekebalan tubuh, ,  menambah energi tubuh, memperbaiki kualitas tidur dan menormalkan sistem metabolisme ( sistem hormonal ). Sirup yaqthin jeruk nipis sangat cocok untuk para perokok karena akan menekan efek buruk nicotin, mengembalikan vit. C yang rusak akibat nicotin tersebut.

Pengalaman penulis, minum sirup yaqthin jeruk nipis selama 16 hari berturut-turut, bisa meluruhkan batu ginjal. (sumber http://bahasaalam.wordpress.com/)

ASAM URAT TINGGI (HIPERURISEMIA)

Secara medis asam urat disebut dengan Artritis Gout atau Artritis Pirai. Sedangkan istilah hiperurisemia yaitu suatu keadaan dimana kadar asam urat dalam darah sangat tinggi. Disebut dengan pirai karena penyakit ini diakibatkan adanya pengendapan Kristal Mono Sodium Urat (MSU) di jaringan tubuh.

Jadi, yang dimaksud asam urat adalah asam yang berbentuk kristal yang merupakan hasil akhir dari proses pengolahan suatu zat yang  bernama purin, dan purin ini kadarnya tidak boleh berlebihan. Purin adalah bentuk turunan nukleo protein, yaitu salah satu komponen asam nukleat yang terdapat pada inti sel-sel tubuh. 

 Setiap orang memiliki kadar asam urat di dalam tubuh, karena pada setiap proses pengolahan zat-zat tubuh yang normal pasti menghasilkan asam urat. Sebenarnya, tubuh telah menyediakan purin sebanyak 80% - 90%, untuk kebutuhan setiap harinya, sedangakan yang berasal dari makanan hanya sekitar 10% - 20%. Makanan dari tanaman yang mengandung purin adalah sayur mayur, buah-buahan, kacang-kacangan, dll. Sedangkan dari hewani seperti daging, jeroan, ikan sarden, dll. Purin diolah oleh tubuh dan hasilnya berupa asam urat. Makanan yang berasal dari produk hewani biasanya mengandung purin sangat tinggi. Purin yang jumlahnya berlebihan, akan menumpuk di persendian. Sendi-sendi yang sering terserang adalah persendian jari-jari kaki, lutut, tumit, pergelangan tangan, jari tangan dan siku. Penumpukan purin di persendian ini akan menimbulkan rasa yang sangat nyeri. 

Secara normal, asam urat yang ada dalam tubuh akan dikeluarkan oleh  ginjal, tubuh cukup menggunakan asam urat seperlunya. Tetapi apabila jumlah asam urat dalam tubuh sangat banyak, maka ginjal tidak akan mampu mengeluarkan asam urat tersebut ke dalam urin.  Asam urat sebenarnya tidak menimbulkan penyakit. Yang menimbulkan penyakit adalah bila kadarnya berlebihan yang disebut hiperurisemia. 

·         Kadar Normal Asam Urat

Kadar asam urat normal bila diukur dengan cara enzimatik tidak boleh melebihi 7 mg/dl. Sedangkan dengan cara biasa, nilai normalnya tidak lebih dari 8 mg/dl. Kadar asam urat normal pada pria lebih tinggi dari pada wanita. Kadar asam urat normal pria berkisar 3,5-7 mg/dl dan pada wanita 2,6-6 mg/dl.

·         Penyebab Kelebihan Asam Urat

Sekitar 99% penyakit asam urat belum diketahui penyebabnya. Namun diperkirakan adanya faktor keturunan dan gangguan hormone yang menyebabkan terjadinya gangguan pengolahan (metabolism), sehingga terjadi peningkatan produksi asam urat. Berkurangnya pengeluaran asam urat dari tubuh juga bisa menimbulkan kenaikan kadar asam urat dalam tubuh. Serta seringnya, mengonsumsi makanan yang mengandung kadar purin yang sangat tinggi. Makanan yang kadar purinnya tinggi (150-800 mg/100gram makanan) antara lain hati, ginjal, otak, jantung, paru, udang, remis, kerang, sardine, ekstrak daging (abon, dendeng), ragi (tape), alcohol serta makanan kaleng. Sedangkan yang kadar purinnya sedang (50-150mg/100 gram makanan) adalah ikan selain udang, remis, kemudian daging sapi, kerang-kerangan, kacang-kacangan, bunga kol, bayam, asparagus, buncis, jamur, daun singkong, daun papaya, kangkung. Yang purinnya sedikit (0-50mg/100 gram makanan) adalah keju, susu, telur, sayuran, buah-buahan.

·         Asam Urat Menurut Ilmu Kedokteran Tradisional

Menurut kedokteran tradisional, asam urat disebabkan oleh penimbunan lembab dalam meridian tubuh, sehingga menimbulkan penyumbatan meridian. Meridian adalah suatu jalur imajiner yang menghubungkan permukaan tubuh dengan bagian dalam tubuh. Sesuai dengan kedokteran tradisional, karena penyebabnya adalah pathogen lembab, maka meridian yang terserang pertama kali adalah meridian limpa, sehingga keluhan yang dirasakan umumnya berada di sepanjang jalur meridian limpa, yaitu dimulai dari sekitar ibu jari kaki. Bisa juga ditempat lain sesuai dengan jalur meridian limpa. Sumbatan di meridian akan semakin parah apabila fungsi organ hati dan ginjal tidak baik, karena hati berfungsi menghangatkan daerah yang lembab, sedangkan ginjal akan membuang patogen lembab tersebut. Keadaan akan lebih memburuk bila pasien mengonsumsi makanan yang bersifat “lembab” yang membuat pathogen lembab yang masuk ke tubuh semakin banyak, sehingga mengganggu organ lambung. Dengan demikian, menurut kedokteran tradisioanl sebenarnya asam urat banyak melibatkan meridian limpa, meridian kandung empedu, organ hati, organ lambung, dan organ ginjal. Tergantung tahap perjalanan lembabnya.

·         Peranan Bekam Dalam Penanganan Asam Urat

 

Salah satu pengobatan yang bisa dilakukan adalah bekam. Karena penyebab asam urat adalah tertimbunnya patogen lembab dalam meridian, maka pathogen ini bisa dibersihkan melalui mekanisme detoksifikasi & ekskresi. Patogen lembab bisa dikeluarkan lewat ekskresi di epidermis kulit, melalui proses pengeluaran darah bekam.

 Pengobatan Asam Urat

Mengatur pola makan, tidak berarti membatasi atau menghindari sama sekali makanan yang mengandung asam urat. Sebab purin yang terdapat dalam makanan sangat berguna bagi tubuh. Yang penting adalah jangan mengonsumsi makanan yang mengandung purin berlebihan. 

- Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang, dan pisang
- Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan strawberry
- Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat
- Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi
- Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup
- Jangan minum aspirin
- Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan
- Pada orang yang kegemukan (obesitas), biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit, maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup
- Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh, berdasarkan tinggi dan berat badan. 

- Tanaman yang berkhasiat menyembuhkan asam urat antara lain : kumis kucing, sidaguri, sambiloto, meniran, kucing, salam, serta anting-anting. 

 

Mengenal Jam Kerja Organ Tubuh Kita !!

TUBUH KITA ADALAH DOKTER yang TERBAIK....... !!

Sesungguhnya sumber utama munculnya penyakit bukanlah berasal dari virus, bakteri, jamur, atau yang lainnya. Tetapi penyakit berasal dari melemahnya sistem daya tahan (imuniti). "Orang sehat menjadi "MANUSIA yang LANGKA", yang kita temukan"... Itulah yang terjadi saat ini, semua terjadi karena pada saat ini kita berada di era teknologi, dimana dunia kedokteran semakin canggih, jumlah rumah sakit semakin banyak, jumlah dokter & perawat terus bertambah, dan industri farmasi semakin berkembang. Tapi kenapa daya tahan manusia semakin rendah, banyak orang yang mudah jatuh sakit, dan ORANG SEHAT SEMAKIN LANGKA??

Dan semua itu terjadi karena kita mengabaikan dan menzalimi jam kerja organ tubuh kita. Karena setiap organ tubuh mempunyai jam kerja sendiri-sendiri. Pada jam-jam tertentu ada organ yang kuat bekerja dan lemah bekerja..

Lambung : 07.00 - 09.00
Organ Lambung sedang kuat bekerja  pada jam-jam ini. Maka dari itu dianjurkan untuk sarapan pagi untuk proses pembentukan energi tubuh. Minum jus/ramuan dianjurkan sebelum sarapan pagi di saat perut masih kosong, sehingga zat yang berguna akan segera dapat terserap oleh tubuh kita. 

Limpa : 09.00 - 11.00
Organ Limpa sedang kuat bekerja pada jam ini, dalam mengirim cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini, Anda merasa mengantuk, hal tersebut terjadi karena fungsi organ limpa melemah. Kurangi konsumsi gula, lemak, minyak, dan protein hewani.

Jantung : 11.00 - 13.00
Organ Jantung pada jam-jam ini bekerja dengan kuat, maka harus banyak istirahat, hindari panas dan kegiatan-kegiatan fisik, ambisi dan emosi agar tidak menambahkan beban kerja organ jantung  terutama pada penderita gangguan pembuluh darah.

Hati : 13.00 - 15.00
Organ Hati pada jam ini bekerja dengan lemah, bila orang tidur darah merah berkumpul dalam organ hati, dan terjadi regenerasi sel-sel hati. Apabila fungsi hati kuat, maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.

Paru-Paru : 15.00 - 17.00
Organ Paru-Paru lemah pada jam-jam ini. Maka diperlukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru-paru.

Ginjal : 17.00 - 19.00
Organ Ginjal bekerja kuat pada jam-jam ini. Sebaiknya digunakan belajar, karena terjadinya proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.

Lambung : 19.00 -21.00
Organ Lambung bekerja lemah pada jam-jam ini. Maka dianjurkan untuk tidak mengosumsi makanan yang sulit dicerna atau lama dicerna atau lebih baik berhenti makan pada jam-jam ini. 

Limpa : 21.00 - 23.00
Organ Limpa bekerja lemah pada jam ini. Terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Pada jam ini sebaiknya istirahat sambil bersantai untuk menenangkan jiwa sehingga daya tahan tubuh bisa meningkat. 

Jantung : 23.00 - 01.00
Organ Jantung bekerja lemah pada jam-jam ini. Pada saat ini sebaiknya sudah beristirahat tidur. Apabila masih diteruskan bekerja atau begadang, maka dapat melemahkan fungsi jantung.

Hati : 01.00 - 03.00
Organ Hati bekerja kuat pada jam-jam ini. Terjadi proses pembuangan racun atau limbah hasil dari metabolisme tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati maka akan tercermin pada kotoran dan gangguan mata. Apabila ada luka dalam akan terasa nyeri.

Paru-Paru : 03.00 - 05.00
Organ Paru-Paru bekerja dengan kuat pada jam-jam ini. Terjadi proses pembuangan limbah atau racun pada organ paru-paru. Apabila terjadi  batuk-batuk, bersin-bersin, dan berkeringat, menandakan adanya gangguan fungsi paru-paru. Maka dianjurkan untuk sering melakukan olah nafas untuk mendapatkan energi paru-paru yang sehat dan kuat. Serta kurangi aktifitas yang dapat melemahkan fungsi paru-paru seperti merokok.

Usus Besar : 05.00 -07.00
Organ Usus Besar bekerja kuat  pada jam-jam ini. Maka dianjurkan untuk membiasakan diri BAB (Buang Air Besar) secara teratur pada jam-jam ini.